Роберт Дилтс, известный психолог, обнаружил три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь к лучшему. Первое - безнадежность, второе - беспомощность, третье - нежелание. Для преодоления этих убеждений необходимо найти исключения и примеры людей, которые смогли изменить свою жизнь, а также работать над своими мыслями и убеждениями.