В данной статье рассматриваются причины появления акне и как убрать блоки, которые способствуют застою лимфы и тягучести крови. Дается совет начинать работу с первой и главной диафрагмы и идти по диафрагмам выше, начиная с работы со стопы. Также рассказывается о том, что делать лимфодренажный массаж лица бесполезно и опасно, пока не отработаны основные блоки. В конце статьи даются рекомендации по упражнениям Кегеля и массажу влагалища для высвобождения диафрагмального блока.