В этом посте автор представляет видео-комплекс гимнастики для подвижности таза и красивого лица. Она объясняет, как верховая езда благотворно влияет на состояние тазобедренных суставов и выравнивание таза. Гимнастика помогает улучшить подвижность таза, уменьшить боли в пояснице и улучшить здоровье органов малого таза. В посте также есть ссылка на видео-комплекс для стабилизации поясничного отдела и информация о предстоящем вебинаре о строении и старении черепа.
# Красота
В данном посте автор рассказывает о технике поверхностной работы с швами от операций и травм. Она объясняет, какие швы требуют проработки, а какие не нуждаются в этом. Также автор предлагает сохранить видео с упражнениями на стену и начать размягчать шовчики.
Перепост